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東京電力ホールディングスのインターン体験記一覧-内定直結・選考優遇情報（全30件）
参加した先輩たちの口コミ・選考対策
参加した先輩たちの口コミ統計データ
オススメ度
3.5
3.9
本選考の優遇
あり(30%)
なし(70%)
選考
あり(100%)
なし(0%)
給与
あり(4%)
なし(96%)
インターン会場
#オンライン
#現地（対面）
参加していた学生のレベル
1
2
3
4
5
3.6
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口コミピックアップ
【26卒】秋冬インターン(総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.0
2025年1月下旬
2日間
東京都
#ES
テーマ：
新規事業の提案
内容：
初日はオンライン開催。説明会のような形で、部署やその業務内容の解説を受けた。 二日目は、対面での新規事業提案。
【26卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.8
2024年9月上旬
5日間
千葉県
#ES
テーマ：
ダムや水力、風力設備についての見学が主であった。
内容：
1日目は座学中心に行い、水力、風力についての講義を受けた。2日目からは群馬など各地に移動してそれぞれ設備見学と社員の方々のお話を伺う機会を設けてもらった。最終日は、先輩社員の方々からじっくりとお話しを伺う機会があった。
【26卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.6
2024年9月上旬
5日間
東京都
#ES
テーマ：
東京電力の水力発電、風力発電設備の見学に行き、東京電力が果たすべき使命を学ぶ。
内容：
1日目は東京本社で参加者との顔合わせ、人事の方からの会社説明会があった。2日目は同じく東京本社に行き、簡単なワークをしたのち、グループメンバーとともに高崎へ向かった。3日目は国内水力設備の学習としてダムの見学に行った。4日目はさらに移動して銚子の風力発電設備の見学に行った。5日目は本社に戻り先輩社員の方々と座談会えお行った。
全
30
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卒年
全て
2026年卒
2025年卒
2024年卒
【26卒】秋冬インターン(事務系職種)
大学：非表示 / 性別：女性 / 文理：文系
満足度
2.5
2025年2月上旬
2日間
東京都
#ES
テーマ：
電力・ガス自由化に伴い、熾烈な顧客獲得争いが起こるようになったエネルギー業界で、東京電力を利用していないお客様に選んでいただくための施策
内容：
グループワークを行いました。チームは企業側で編成が済んでおり、ファシリテーター、書記、タイムキーパーを決めてワークを行いました。最後には全員で行う発表があります。課題が発表されてからは、進め方もグループで決める形式でした。私たちは、現状の課題分析、ターゲットの決定、具体的な施策という順序で進めました。
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【26卒】秋冬インターン(技術営業職)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3.5
2025年1月下旬
5日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
#テスト
テーマ：
グループ企業である東京電力パートナー株式会社での事業内容の紹介と各業務の体験（グループディスカッション）
内容：
基本的に毎日グループのアウトプットをチームごとに発表していた。1日目に電気運用系の部署の紹介と体験をした。電力を買って売るオークションのような業務が行われていた。チームでどう値段設定をするかの決定などをグループごとに行った。2日目に、法人営業都市用事業部の紹介と体験をした。都市部の法人相手にコスト面と省エネ面を考慮した提案を行う体験をグループごとに行った。 3日目は、産業用事業部が担当していた。企業の工場などに対して、コスト面と省エネ面を考慮した提案を行う体験をグループごとに行った。エネルギー消費は産業用の方が多いイメージだった。インパクトが大きそう。4日目は、都市開発系の事業部が担当していた。大規模な案件での電力設備の提案や電力プランの提案を行った。5日目は、カーボンニュートラルを推進する事業部が担当していた。省エネ面を重視した提案や再エネのみを用いた電力プランの提案などをした
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【26卒】秋冬インターン(総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4
2025年1月下旬
2日間
東京都
#ES
テーマ：
新規事業の提案
内容：
初日はオンライン開催。説明会のような形で、部署やその業務内容の解説を受けた。 二日目は、対面での新規事業提案。
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【26卒】秋冬インターン(事務系総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.5
2025年1月中旬
2日間
東京都
#ES
#テスト
テーマ：
とある企業に適した蓄電池の提案を行う
内容：
1日目は東京電力の事業内容や働き方についての座学が行われる。2日目は仕事紹介後すぐに、グループワークが開始する。最後に、プレゼントとフィードバックがある。
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【26卒】秋冬インターン(技術営業職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.5
2025年1月中旬
5日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
#テスト
テーマ：
部署ごとの理解を深めることを目的としたワークで、半日ごとにテーマが切り替わる形式だった。具体的には、産業部門、都市開発部門、トレーディング部門といった各領域の業務に触れる内容で、それぞれのミッションや課題をもとにグループで考察・提案を行った。
内容：
半日ごとに担当部署が切り替わる構成で、産業部門・都市開発・トレーディングなどを順に体験した。グループでの顧客提案・設備提案ワークが主体となる部門もあれば、現場社員の業務紹介を中心とした講義形式で進行する部門もあった。実務に近い提案体験を通じて、各部署の役割と求められる視点の違いを学ぶことができた。
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【26卒】秋冬インターン(総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4
2025年1月中旬
2日間
オンライン
#ES
テーマ：
東京電力のカーボンニュートラルに係る営業・事業開発体験コース
内容：
東京電力の社員の方々による講義やワークショップを通じて、地球温暖化の現状、日本のエネルギー政策、そして東京電力が目指すカーボンニュートラルの全体像について学んだ。特に、電力業界におけるカーボンニュートラルの意義や課題、再生可能エネルギーの導入戦略、原子力発電の役割、水素・アンモニアといった新たなエネルギー源の開発動向などについて、専門的な知識を深めることができた。また、関連法規や制度、最新技術に関する情報提供も豊富であり、体系的に理解を深めることができた。
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【26卒】秋冬インターン(再生可能エネルギーコース)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3.5
2024年12月下旬
5日間
東京都
#ES
テーマ：
風力発電、水力発電、ダムなど施設の見学
内容：
1日目は東京で座学、2日目以降は静岡や山梨など、バスで全員で移動して施設の見学及び、現場社員さんの座学があった。
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【26卒】秋冬インターン(IT人材)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
2
2024年10月中旬
1日間
オンライン
本選考優遇あり
#説明会
#ES
#テスト
テーマ：
ニトリネット・ニトリアプリに対しての不平・不満・不便をITの力で解決するための提案ワーク
内容：
グループワークが基本。内容は、前半はニトリネット・ニトリアプリに対しての不平・不満・不便を各自で考え共有する。そのあと、それをまとめて具体的なアイディアを考える。そのアイディアに対してのプレゼンを行った。
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【26卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.5
2024年9月上旬
5日間
東京都
#ES
テーマ：
東京電力の水力発電、風力発電設備の見学に行き、東京電力が果たすべき使命を学ぶ。
内容：
1日目は東京本社で参加者との顔合わせ、人事の方からの会社説明会があった。2日目は同じく東京本社に行き、簡単なワークをしたのち、グループメンバーとともに高崎へ向かった。3日目は国内水力設備の学習としてダムの見学に行った。4日目はさらに移動して銚子の風力発電設備の見学に行った。5日目は本社に戻り先輩社員の方々と座談会えお行った。
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【26卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.5
2024年9月上旬
5日間
千葉県
#ES
テーマ：
ダムや水力、風力設備についての見学が主であった。
内容：
1日目は座学中心に行い、水力、風力についての講義を受けた。2日目からは群馬など各地に移動してそれぞれ設備見学と社員の方々のお話を伺う機会を設けてもらった。最終日は、先輩社員の方々からじっくりとお話しを伺う機会があった。
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【26卒】夏インターン(総合職技術系)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3
2024年9月上旬
1日間
福島県
#ES
テーマ：
原子炉廃炉1Dayコース
内容：
福島第一原子力発電所内の廃炉作業の講義や、設備見学などを行いました。
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【26卒】夏インターン(事務系総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
2
2024年9月上旬
1日間
オンライン
#ES
#テスト
テーマ：
東京電力エナジーパートナーについて知るコース（会社説明会に近い）
内容：
本プログラムでは、まず事務連絡が行われ、1日の流れや注意事項について説明を受けます。その後、会社概要説明があり、東京電力エナジーパートナーの全体像や企業としての取り組みについて理解を深めます。次に、事業紹介のセッションが設けられ、具体的な業務内容や目指す方向性について詳しい説明があります。昼休憩を挟み、午後は東京電力エナジーパートナーの各部門についての紹介が行われます。ここでは、各部門の役割や具体的な業務内容、組織としての目標について詳しく知ることができます。その後、先輩社員との交流の時間が設けられ、現場で働く方々のリアルな経験談やキャリア形成について直接話を聞くことができます。最後に再度事務連絡があり、プログラムの振り返りや終了に向けた案内が行われます。
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【26卒】夏インターン(建築職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：理系
満足度
4.5
2024年9月上旬
5日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
テーマ：
廃炉での建築の役割、大学設計との違いがテーマとして挙げられていました。
内容：
1日目はオフィスで説明会、座談会、グループワークを行いました。グループワークでは内装を決定するにあたりコンセプトや
1
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【26卒】夏インターン(技術系職)
大学：大阪大学大学院 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3.5
2024年8月下旬
2日間
オンライン
#ES
#テスト
テーマ：
課題解決型グループワーク
内容：
社内で実際に起こった事例に基づき、学生たちで解決策などを話し合いながら提案していきました。1日目はオンライン開催で説明会があり、2日目は参加しないという選択肢もあって、対面でオフィスで課題解決型のグループワークを行っていきました。
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【26卒】夏インターン(土木職)
大学：京都大学大学院 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3
2024年8月下旬
5日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
テーマ：
発電所の見学
内容：
初日と2日目は本社で座学などを行い、3日目と4日目は新潟まで行って原子力発電所と水力発電所を見学した。最終日はグループワークを行いプレゼンをした。
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【26卒】夏インターン(全職種(丸分かりコースのため))
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
5
2024年8月下旬
5日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
テーマ：
どうすればもっと高専生が東京電力のインターンシップに来るか。
内容：
1日目 東京電力ホールディングス本社(東京都)でインターンシップの予定と発表会の課題についての説明。課題の内容は「どうすればもっと高専生が東京電力のインターンシップに来るか」。 2日目 総合研修センター(東京都)でパワーグリッド(変電、送電、配電などの部門の総称)の見学＋高専OBとの座談会。 3日目 新潟県に移動し、信濃川事業所(新潟県)で水力発電の見学＋高専OBとの座談会。 4日目 柏崎刈羽原子力発電所(新潟県)で原子力発電所の見学＋高専OBとの座談会。 5日目 東京都に戻り、某所(場所はセキュリティのため黙秘することになっている)で基幹系統司令所を見学。1日目に出された課題の発表会。
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【25卒】夏インターン(技術職)
大学：早稲田大学大学院 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
4
2024年8月上旬
2日間
東京都
本選考優遇あり
#ES
#テスト
テーマ：
まちづくり体験
内容：
1日目は説明会 2日目はレクチャーとグループワーク
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【26卒】夏インターン(事務系)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
3
2024年7月中旬
1日間
オンライン
#ES
テーマ：
事務系オープンカンパニー
内容：
電力供給の仕組みや再エネ導入、災害対応など幅広い業務説明を受けたほか、エネルギー課題に関するグループワークを実施。社員との座談会では現場の苦労ややりがいについての話を直接聞けました。
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【25卒】秋冬インターン(DX職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4
2024年1月下旬
5日間
東京都
#テスト
テーマ：
DXについて理解を深め、他社との共創商品を提案する。
内容：
1日目は座学中心でした。2日目は研修所の見学をしました。3-5日目はグループワークで、上記のテーマを取り扱いました。
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【25卒】秋冬インターン(建築技術職)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
4
2024年1月中旬
5日間
新潟県
本選考優遇あり
#ES
#テスト
テーマ：
発電所の見学を通して発電事業を学ぶ
内容：
2日間はオンラインにて、東京電力が展開する原子力発電事業や建設事業、さらにそれらを支える業務について、包括的に理解を深める機会でした。のこりの3日間では、現場での視察や訓練プログラムを通じて、原子力発電所の取り組みを実際に体験しました。また、社員さんとの懇親会の機会があり、具体的な業務内容や社風を理解する機会が設けられています。
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【25卒】秋冬インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：理系
満足度
2.5
2024年1月中旬
5日間
新潟県
本選考優遇あり
#ES
#テスト
テーマ：
再稼働に向けて動いている発電所の最前線を体感する
内容：
前半の2日間は当社の原子力発電事業・建設事業やそれらを支える業務に関する全般的な理解を深めるためのプログラムをオンラインにて実施した。 後半の3日間は、世界最高水準の安全性を有する原子力発電所の実現に向けた安全対策を行う現場視察や訓練体験、その第一線で活躍する若手技術者との懇談会等を通じて、原子力発電事業を理解した。
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【25卒】夏インターン(国際開発職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
2
2023年9月中旬
2日間
オンライン
#ES
テーマ：
新規事業の提案を行いました。関東地方を中心に展開する生活を支えるサービスの提案を行いました。最後は発表用のスライドを作成して、7分間ほどの発表を行ないまし。社員がチームにごとに、サポーターとなって議論が躓いたら、社員目線で分からないことがあれば助言してくださいました。
内容：
1日目に会社説明と業務説明が社員の方からあります。2日目はグループワークの説明があり、実際にグループワークを行なって、発表用のスライドを作成します。発表した後に社員の方からのフィードバックがあり。その後座談会がありました。
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【25卒】夏インターン(総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：文系
満足度
4.5
2023年9月上旬
1日間
オンライン
#ES
#その他
テーマ：
会社の事業内容や社員の方の仕事内容について理解を深める
内容：
最初に会社全体の説明を受けた後、ブレイクアウトルームに分かれて各社員の方の歩んできたキャリアや今現在の仕事内容についてお話して頂きました。
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【25卒】夏インターン(技術系総合職)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3.5
2023年8月下旬
3日間
東京都
#ES
#テスト
テーマ：
会社の事業内容から業務内容の理解を深める。再生可能エネルギーの導入を希望するクライアントへのソリューション提案と発表。
内容：
1日目はオンラインで各事業会社の事業内容から業務内容などの説明を受け，人事に質問する時間があった。2日目は，対面で本社で行われた。人事や参加したコースに対応する部署の社員から業務内容などの説明を受け，グループワークを行った。グループワークは，実際に社員の方がクライアント役になり，聞き取り調査や問題解決に向けた提案をするものだった。3日目は，オンラインにてそれぞれのコースに参加した人達が集まり，今回のインターンシップで学んだ事の報告を行った。
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【25卒】夏インターン(事務職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
3
2023年8月下旬
1日間
オンライン
#ES
テーマ：
海外事業部の投資業務
内容：
会社概要を聞いて、その上でこれからどこの国に投資するのかとその根拠をグループで考えて実際に発表しました。最後には各班にフィードバッグがあり、良い点と改善点を話されていました。
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【25卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：理系
満足度
4
2023年8月下旬
5日間
福島県
#ES
#テスト
テーマ：
東京電力ホールディングス株式会社の概要について知るとともに、福島第一原子力発電所の『今』を理解する
内容：
1～3日目までは会社概要説明や敷地内の見学、座談会が実施された。3日目最後に最終日に行うプレゼン用の課題が発表された。4日目は最終日のプレゼンに向けてのディスカッションがメインであった。最終日は午前中にプレゼン発表を行った。
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【25卒】夏インターン(技術職)
大学：非表示 / 性別：男性 / 文理：理系
満足度
3
2023年8月中旬
4日間
東京都
#ES
テーマ：
2030年消費電力の50%をCO2ゼロにする提案をせよ。またそのために必要な開発を考えよ
内容：
初日と2日目は説明会がメインであり、残りの2日間がグループワークで、発表とフィードバックもあった。
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【25卒】夏インターン(事務系総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
4.5
2023年7月下旬
2日間
オンライン
#ES
#テスト
テーマ：
新規事業を考えるワーク。
内容：
1日目の最初は電力業界全体の説明や、東京電力の事業紹介を受けた、午後からは、グループで午前でインプットした内容を応用し新規事業を考えるワークを行い、2日目に発表しFBをいただけた。
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【25卒】春インターン(総合職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
満足度
3.5
2023年5月下旬
1日間
東京都
#説明会
#ES
#GD
テーマ：
国内で展開している既存製品の海外市場進出プランを立てる。
内容：
ターゲット国の市場規模や競合分析を行い、どのように製品を展開するかを検討する。プロモーション手法や価格設定についても議論する。
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【24卒】夏インターン(技術営業職)
大学：非表示 / 性別：非表示 / 文理：非表示
2022年9月上旬
4日間
オンライン
#ES
テーマ：
グループごとに仮想の企業（クライアント）振り分けられ、その企業の2030年消費電力の50%をCO2ゼロにする提案をせよ。
内容：
1，2，3日目は座学。それぞれ違う部署の説明を聞いた。4日目はメインワーク。
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1
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